!!! 2 Maj szkoła w Straszynie jest zamknięta ,nie ma treningu.

Dzisiaj 28.02.2022r. Zajęcia odbywają się normalnie. Wracamy do treningów!!! 🙂
Poniżej linki do Saju jirugi oraz Saju makgi na biały pas.

https://www.youtube.com/watch?v=weiDnCTeflM&ab_channel=%C5%81ukaszGrygiel
https://www.youtube.com/watch?v=weiDnCTeflM&ab_channel=%C5%81ukaszGrygiel

WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA 10 KUP TAEKWON-DO

  1. formy
    • zna­jo­mość Saju Ji­ru­gi — w obu kie­run­kach
    • zna­jo­mość Saju Makgi — w obu kie­run­kach
  2. po­zy­cje:
    • Cha­ry­ot Sogi
    • Na­ra­ni Junbi Sogi
  3. tech­ni­ki ręcz­ne:
    • Na­ra­ni So Kaun­de Ji­ru­gi
    • Gun­nun So Kaun­de Ji­ru­gi — wy­ko­ny­wa­ne w po­ru­sza­niu
    • Gun­nun So Bakat Pal­mok Naj­un­de Yop Makgi — wy­ko­ny­wa­ne w po­ru­sza­niu
    • Gun­nun So Son­kal Naj­un­de Yop Makgi — wy­ko­ny­wa­ne w po­ru­sza­niu
    • Gun­nun So An Pal­mok Kaun­de Yop Makgi — wy­ko­ny­wa­ne w po­ru­sza­niu
  4. tech­ni­ki nożne:
    • Apcha Ol­li­gi — wy­ko­ny­wa­ne w miej­scu w po­zy­cji Gun­nun So
    • Gol­cho Ol­li­gi — wy­ko­ny­wa­ne w miej­scu w po­zy­cji Gun­nun So
    • Apcha Bu­si­gi — wy­ko­ny­wa­ne w miej­scu w po­zy­cji Gun­nun So
    • Dol­lyo Chagi — wy­ko­ny­wa­ne w miej­scu w po­zy­cji Niun­ja So
  5. walki:
    • Sambo Mat­so­gi — bez part­ne­ra, 2 ele­men­ty
  6. ocena spraw­no­ści fi­zycz­nej:
    • test gib­ko­ści i siły
  7. teo­ria


Teraz przygotowujemy się do egzaminów na biały pas który odbędzie się 28 stycznia 2022r.

W galerii są wspomnienia z zawodów Mikołajkowych 2021 w Pruszczu Gdańskim…;)

ZAPRASZAM

Zaczynamy zapisy na treningi Taekwondo w bloku popołudniowym PONIEDZIAŁEK, ŚRODA godz.18:00 proszę o przybycie 15min wcześniej zabieramy ze sobą strój sportowy (spodnie długie lub spodenki, koszulka, obuwie na zmianę i oczywiście dużo dobrego nastroju😉)

opłata za m-c to 120zł dla rodzeństwa zniżka -20zl (za wrzesień dla wszystkich opłata 100zł z racji miesiąca wydatków szkolnych).